Constellations familiales systémiques naturelles©

Les constellations sont incroyables, elles ont changé ma vie! Et celles de beaucoup d'autres.

Qu’est-ce que les constellations familiales ?

Les constellations familiales font parties des « thérapies brèves ». 

La méthode des constellations familiales et systémiques est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle développée dans les années 1990 par Bert Hellinger, basée sur la mise au jour de l'inconscient familial par le biais de jeux de rôles qui ont la capacité de résoudre les conflits.

Elles montrent les dynamiques cachées qui créent des obstacles dans notre vie. Elles rendent visibles les principaux courants énergétiques présents dans la conscience familiale.  Nous appartenons à un système familial dont nous partageons l’inconscient. Lorsqu’un système familial connaît un désordre (abus, exclusion, avortement, migrations, fausses couches, meurtre, etc.) il se construit avec un déséquilibre et le transmet aux générations suivantes. Par " loyauté familiale invisible " des identifications et des implications systémiques se produisent chez les descendants.

Trouver sa mission de vie, c’est aussi prendre sa place et les constellations permettent cela : Notre famille sont des champs d’énergies à l’intérieur desquels nous évoluons et passons la presque quasi-totalité de notre temps. Que nous en soyons conscients ou pas, que nous le voulions ou non, notre système familial influence notre vie, incluant notre vie professionnelle.

 

Pourquoi faire une constellation familiale ? 

 

Nous choisissons de « faire » une constellation familiale afin de résoudre nos difficultés, nos problèmes de vie, pour nous libérer de fardeaux qui ne nous appartiennent pas, parce que nous avons conscience que nous sommes en lien avec notre famille actuelle mais aussi avec nos ancêtres.

 

 

 

Nous avons tous nos raisons…

 

·      Pour vivre en paix avec soi et avec les autres.

·      Pour résoudre nos manques « d’estime de soi », de confiance , nos peur..

·      Nos difficultés relationnelles (familiales, professionnelles…)

·      Difficultés récurrentes (perte d’emploi, déménagements fréquents…)

·      Comprendre et dépasser nos problèmes de santé….

·      …..

Elles ont pour but de nous aider à solutionner nos difficultés, nos problèmes, nos peurs, nos perturbations et ce dans tous les domaines de notre vie. Qu’il s’agisse de difficultés familiales, de problèmes liés au travail, à la santé, à notre vision de la vie…TOUT peut-être abordé en constellation familiale.

 

Pour qui ? 

 

Tout le monde…

 

Et oui, réponse facile , certes, mais chaque personne qui a envie de s’aider à avancer sur son chemin, plus léger, de résoudre ses difficultés, de trouver ses solutions…Pour celui qui désire prendre SA place…en résumé, pour tous ceux qui vivent des difficultés dans leur vie et ce quel qu’en soit le domaine (famille, travail, argent, santé, spirituel…).

Vous êtes donc tous bienvenus.

 

Comment se déroulent les constellations familiales ?

 

Que ce soit en séance individuelle ou en groupe, le principe est le même.

Vous venez avec une difficulté à résoudre et la solution sera trouvée.

Vous serez acteur dans votre constellation et non observateur.

 

 

 

 

Séance individuelle 

je vous invite à venir avec un sujet qui vous préoccupe, que vous désirez solutionner.

Nous en parlons et établissons un « plan » familial ou contextuel sur lequel nous allons travailler ensemble. La séance se déroule avec vous, et vous irez à la rencontre de vous-même, des membres de votre famille ou de situations précises. C’est par des jeux de rôles que les solutions surgiront et nous serons bien évidement attentifs aux réactions tant corporelles que verbales. 

 

Séance individuelle en ligne :

Elle se déroule de la même manière que lorsque vous êtes en présence, sauf qu’elle se passe au travers de nos ordinateur et se pratiquent avec des figurines, qui vont vous représenter, représenter la famille etc….Les jeux de rôles se feront donc au travers de figurines et un vrais dialogue s’installera. Nous laisserons « le hasard » se charger du choix des figurines. Expérience ludique, forte et positive.

 

Séance de groupe :

Les séances de groupe sont très intéressantes à vivre, car il se passe toujours quelque chose pour chaque personne présente, que vous soyez « constellé », « représentant » ou « témoin ».

La personne qui va faire sa constellation énonce sa difficultés, ce qu’elle aimerait résoudre. Ensuite, l’animateur va poser quelques questions afin d’en savoir plus pour arriver à établir un « casting » de personnes ou de concepts qui seront représenté par certaines personnes du groupe. Lorsque cela est fait, la constellation pourra se réaliser et chaque personne « jouera un rôle ». 

C’est là que tout se passe… de façon harmonieuse, naturelle, fluide et géniale,  chaque personne joue son rôle de….sans rien connaitre de la personne, ni rien savoir de la situation…la magie opère et la résolution se formera.

 

 

Durée d’une constellation ?

 

Je serais tenté de vous dire qu’il n’y a pas de durée précise.
Malgré tout, par expérience, les constellations familiales, en groupe ou en individuelle se déroulent en général sur un espace-temps de 1h à 1h30.

Pour les groupes, elles sont souvent proposées sous formes « d’atelier en journée ou de weekend », ce qui permet à la grande partie des personnes du groupe de se faire consteller et donc que chaque constellation durant la journée se fera sur 1h – 1h30.

 

Les constellations familiales, vont vous aider à trouver des solutions, à comprendre votre fonctionnement…Ensuite ce sera à vous d’agir, de mettre les solutions en place pour que la résolution puisse se faire. Même s’ il y a des choses qui vont se solutionner naturellement par les prises de conscience, votre travail continue.