TRE® en groupe

 

 

La TRE® se pratique en séance individuelle mais également en séance de groupe, comme vous le feriez pour le Yoga, Tai-Chi, Qigong et autres.

 

La séance de groupe est différente de la séance individuelle par le simple fait que se trouver avec d’autres personnes qui pratiquent la même chose que vous , donne une énergie différente à la pratique.

 

Ce n’est ni mieux ni moins bien, c’est juste différent.

 

Certaines personnes préfèrent donc pratiquer en groupe et d’autres préfèrent pratiquer seul.

 

 

Comment se déroule une séance de groupe?

 

Le déroulement de ces séances est le même, nous pratiquerons les exercices et nous laisserons notre corps trembler, ensemble tout en respectant notre propre rythme, pas de rivalité, pas de « il fait mieux que moi » car nous sommes tous uniques et notre corps réagit chaque jour de façon différente.

 

 

Pourquoi choisir une séance de groupe?

 

  • Vous préférez les activités de groupe.
  • Vous êtes en présence d’autres personnes qui comme vous , libèrent leur corps.
  • Vous faites une économie financière
  • Vous pratiquez plus souvent car chez vous , vous n’y arrivez pas.
  • Vous vous sentez en sécurité avec d’autres personnes.
  • Vous aimez le contact humain.
  • Cela vous permet de pratiquer une activité hors de chez vous.

 

Où pratiquer en groupe?

 

Je vous propose de participer aux séance de groupes si c'est le genre de choses qui vous intéressent.

Pour cela, je vous reçois chez moi à Saint-Laurent-du-Var, dans les Alpes - Maritimes.

Ces séances se déroulent en petits groupe de maximum 6 personnes.

 

Trois possibilités sont proposées:

Lundi à 18h

Mardi à 14h

Mercredi à 10h

 

Il est impératif de vous inscrire, soit par mail soit par téléphone : sergefige@gmail.com ou 06 31 43 23 15

 

 

 

Que prévoir pour votre séance en groupe?

 

  • Un tapis de sol
  • Une couverture ou plaid (facultatif)
  • Une bouteille d’eau (facultatif)
  • un coussin (facultatif)

 

Séances de groupe pour qui?

 

  • Toute personne ayant suivi une initiation TRE® en groupe.
  • Chaque personne ayant été initiée en séance individuelle.
  • Chaque personne ayant été initiée à la TRE® par moi.
  • Chaque personne ayant été initiée  à la TRE® par un autre praticien TRE® (dans ce cas, merci de me communiquer le nom de votre praticien)

 

Horaire et tarifs

 

Pour connaitre les horaires et tarifs des séances de groupes, contactez-moi car ils varient en fonction de la location de la salle. sergefige@yahoo.com